Fünf Anzeichen dafür, dass eine Beziehung nicht mehr glücklich macht.

1. Emotionale Distanz und Einsamkeit:

Ein deutliches Zeichen von Einsamkeit trotz physischer Anwesenheit der Partnerin/des Partners. Man lebt eher nebeneinander als miteinander, und das Interesse am Leben des anderen schwindet merklich.

2. Fehlende Kommunikation oder ständiger destruktiver Streit:

Gespräche finden entweder kaum noch statt oder enden regelmäßig in Vorwürfen und Respektlosigkeit. Wenn Konflikte nicht mehr konstruktiv gelöst werden können oder eine Seite gar kein Interesse mehr an einer Klärung zeigt, ist die Beziehungsqualität massiv beeinträchtigt.

3. Mangel an körperlicher Nähe und Intimität:

Ein Rückgang von Zärtlichkeiten, Berührungen und Sexualität ist ein häufiges Symptom für eine schwindende Verbindung. Oft fühlt sich körperliche Nähe in dieser Phase nicht mehr gut oder sogar beklemmend an.

4. Fluchtgedanken und Zukunft ohne die Partnerin/den Partner:

Wenn man sich häufiger vorstellt, wie viel befreiter man ohne die Partnerin/den Partner wäre, ist dies ein ernstes Warnsignal. Auch das Fehlen gemeinsamer Zukunftspläne deutet darauf hin, dass die langfristige Perspektive verloren gegangen ist. 

5. Dauerhafte Reizbarkeit und mangelnde Wertschätzung:

Man ist ständig genervt voneinander, und kleine Eigenheiten der Partnerin/des Partners lösen starke Gereiztheit aus. Zudem fehlt das Gefühl, vom Gegenüber wertgeschätzt oder in den eigenen Bedürfnissen ernst genommen zu werden.

Diese Zeichen müssen nicht zwangsläufig das sofortige Ende für eine Beziehung bedeuten. Aber eine offene Kommunikation oder professionelle Unterstützung könnte erforderlich sein, wenn die Beziehung gerettet werden soll.